Bí Kíp Khi Muốn Chăm Sóc Móng Tay Chắc Khỏe Khắc Phục Tình Trạng Dễ Gãy Móng

Một bộ móng tay xinh đẹp, chắc, khỏe hẳn là điều các bạn gái luôn mong muốn. Nhưng không phải bạn nào cũng nắm được các bí kíp để chăm sóc móng tay chắc khỏe đâu! Các bạn hãy dành ít phút đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu những cách chăm sóc móng tay luôn chắc khỏe nha!

Móng tay là một trong những bộ phận trên cơ thể được chị em phụ nữ quan tâm chăm sóc, làm đẹp cho nó. Những mối nguy hại từ những cách làm đẹp này có thể khiến móng tay khô, vàng ố, không còn chắc khỏe như trước. Thay vì tốn thời gian, tiền bạc đến các salon chăm sóc móng, Blog Kiến Thức Trang Điểm sẽ mang đến cho các bạn bí kíp chăm sóc móng tay chắc khỏe. Những mẹo nhỏ này tuy đơn giản nhưng sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ đấy.

Tổng hợp những cách dưỡng móng đẹp từ nguyên liệu tự nhiên

1. Uống nước đầy đủ

Uống nước đầy đủ mỗi ngày, móng tay bạn sẽ luôn được chắc khỏe

Có lẽ bạn đang tự hỏi về việc uống nước có liên quan gì đến chăm sóc móng tay chắc khỏe? Nước rất cần cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể, góp phần quan trọng trong cơ thể con người. Nước chống còn giúp cho da, tóc và móng tay của chúng ta tránh bị khô và hư tổn. Khi cơ thể thiếu nước, móng sẽ khô, ngả màu. Vì vậy nếu bạn muốn dưỡng móng tay luôn chắc khỏe khắc phục móng dễ gãy, hãy cung cấp cho cơ thể lượng nước đầy đủ nhé.

2. Ngâm móng với nước chanh

Trong quả chanh có thành phần axit tự nhiên có tác dụng kích thích sự phát triển của tế bào mới và loại bỏ những mảng bám trên đầu ngón tay.

Thành phần axit trong quả chanh sẽ tẩy những mảng bám trên đầu ngón tay

Cách thực hiện rất đơn giản, các bạn chỉ cần vắt nửa quả chanh vào một bát nước ấm, sau đó ngâm toàn bộ phần móng vào bát trong vòng 5-10 phút. Sau đó rửa tay lại bằng nước ấm.

3. Bổ sung dưỡng chất

Chăm sóc móng tay chắc khỏe khó gãy còn liên quan đến vấn đề dưỡng chất nữa các bạn ạ!

Khi móng tay bạn bỗng dưng có dấu hiệu yếu, dễ gãy thì nó đang báo cho bạn biết rằng bạn đang thiếu biotin (Vitamin H). Những loại thực phẩm chứa nhiều biotin như gan, trứng, gạo nguyên cám, cà rốt, súp lơ, quả bơ… không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp móng tay của bạn trở nên săn chắc và ít bị gãy hơn. Bạn nên bổ sung biotin liên tục, chứ đừng nên đợi đến khi “nước đến chân mới nhảy” nha, chăm sóc móng chắc khỏe là cả một quá trình.

Hãy liên tục bổ sung biotin để móng chắc khỏe, ít gãy

Đồng thời, bạn nên bổ sung vitamin A, E để móng ít bị khô. Vitamin A, E có cả dạng thực phẩm chức năng và thực phẩm. Các thực phẩm giàu vitamin E có thể kể đến như bí ngô, các loại hạt, ngũ cốc….Thực phẩm chứa nhiều vitamin A như xoài, khoai lang, các loại quả màu đỏ…

Các thực phẩm chức năng chứa vitamin A, E cũng rất tốt cho chăm sóc móng

Tổng hợp những cách chăm sóc móng tay ngay tại nhà giúp móng đẹp khỏe

4. Hạn chế tiếp xúc chất tẩy rửa

Để bảo vệ móng, bạn hãy hạn chế cho móng tay tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa. Hãy trang bị một đôi găng tay cho bản thân khi làm các việc nội trợ như rửa chén, lau nhà, làm vườn…Những chất tẩy rửa đó là “kẻ thù” của móng tay, khiến móng sần sùi, khô, hoặc gãy. Đất cát cũng làm bẩn và hư hại móng tay. Thế nên, muốn có một bộ móng tay chắc khỏe khó gãy thì khi làm các việc dọn dẹp liên quan đến chất tẩy hãy tìm lấy ngay một đôi găng tay bảo vệ nhé!

Các thực phẩm chức năng chứa vitamin A, E cũng rất tốt cho chăm sóc móng

5. Không làm tổn thương móng

Nhiều bạn nữ thường có thói quen cắn móng tay. Đây là thói quen tai hại không những gây hại cho móng mà còn ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thì số lượng vi khuẩn ẩn trong móng tay nhiều gấp 2 lần so với ngón tay và bàn tay. Khi bạn rửa sạch tay thì dù sạch đến đâu thì vi khuẩn vẫn còn bám trên móng tay. Lifebuoy cũng chỉ diệt được có 99.9% vi khuẩn đấy thôi, 0,1% còn lại cũng đủ để vi khuẩn sinh sôi rồi đấy! Cắn móng tay là chúng ta đã mang vi khuẩn vào miệng, từ đó rất dễ gây ra các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Cắn móng tay gây nhiễm trùng móng tay….

Thói quen cắn móng tay có thể gây ra nhiều vết trầy xước trên móng tay. Đây chính là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn, nấm men và nhiều vi sinh vật khác xâm nhập vào. Vi khuẩn theo đó vào gây nhiễm trùng móng tay, gây ăn mòn móng tay gây xấu xí mất thẩm mỹ. Thế nên, để dưỡng móng tay mềm mại mà khó gãy thì hãy ngưng ngay việc cắn móng tay thường xuyên nhé!

Các bạn cũng không nên sử dụng móng tay như “công cụ”  để cạo nhãn sản phẩm. Việc làm này gây hại cho móng, khiến móng dễ bị bóc tách, không còn chắc khỏe.

6. Thoa kem dưỡng và massage móng

Hãy thoa kem dưỡng chứa nhiều vitamin E quanh móng hằng đêm trước khi đi ngủ, để móng mịn màng hơn, khôi phục sự chắc khỏe sau các tổn thương. Việc thoa kem dưỡng và massage móng sẽ giúp móng phát triển nhanh hơn, cải thiện độ bền của móng.

7. Ngủ đủ giấc

Có thể bạn không biết rằng giấc ngủ có vai trò quan trọng với sự chắc khỏe của móng. Một giấc ngủ đủ không những giúp cơ thể bạn, mà còn có cả móng đều đẹp, khỏe hơn hẳn. Vì thế, dù bận rộn thế nào thì cũng hãy đảm bảo cho cơ thể được ngủ 7-8 tiếng/ngày nhé! Thế nên, một điều quan trọng để dưỡng móng tay chắc khỏe đẹp khó gãy đó là ngủ đủ giấc.

Ngủ đủ giấc giúp móng được khỏe hơn

Hy vọng với những bí kíp dưỡng món chắc khỏe đơn giản mà dễ thực hiện Blog Kiến Thức Trang Điểm đã gợi ý trên đây, các bạn sẽ biết cách chăm sóc cho bộ móng của mình để nó luôn chắc khỏe nữa nhé! Đừng quên đồng hành cùng team làm đẹp bọn mình khi muốn chăm sóc làm đẹp bất cứ nơi nào trên gương mặt của các nàng nhé!

Những bài viết về dưỡng móng đẹp:

Để lại bình luận nhé